有的人明明小时候很漂亮，是人见人爱的小仙女、小正太！可偏偏长大后颜值让人大跌眼镜，其实有时候影响颜值的不仅仅是基因，还可能是后天的习惯。下面我们就来告诉大家，会影响颜值的3个小习惯，快来看看自己有没有中招吧。

一、口呼吸

口呼吸，也就是长期用嘴巴呼吸。

医学研究发现，口呼吸对人的颜值有很大的影响。不信的话，来看看下面这个例子。

左边是妹妹，右边是姐姐，两人小时候都有口呼吸的习惯。

后来妹妹（左）经过治疗，改正了这个习惯，而姐姐（右）没有改过来，几年后的颜值对比很大。

这是因为口呼吸的时候，嘴巴打开，舌头向下压，久而久之，颈前肌肉紧张，下巴就变短后缩。

二、咬嘴唇

不少人紧张的时候，就会不自觉咬嘴唇，但是你一定不知道，咬嘴唇也是会影响颜值的吧。

反复咬嘴唇，上下门牙的距离会慢慢增大。

长时间咬上唇，会导致下牙包住上牙，也就是传说中的“地包天”；长时间咬下唇，则会使上门牙向前凸，长此以往就会有“龅牙”的倾向。

三、单侧咀嚼

长期使用同一边牙齿吃东西，会大小脸，你信吗？这个可是有依据的。

经常咀嚼食物的那边牙齿，会变得越来越强壮，而没有用到的那边牙齿，就会逐渐退化，久而久之，就成了大小脸。

由此可见，嘴型对一个人的颜值有多大的影响。那嘴型不好看应该怎么办呢？

嘴型不好看怎么办？

1、牙齿矫正

不管是龅牙、地包天还是大小脸导致的嘴型不好看，都是可以通过牙齿矫正的方式进行改善的。

在牙套的作用下，外凸不齐的牙齿，会被逐渐带到正常的轨道上，从而还你一口整齐的牙齿。

另外，牙套除了能让你的牙齿变整齐外，还会慢慢调整牙齿的咬合关系。

2、纠正不良习惯

如果你发现，自己有上面说到的口呼吸、咬嘴唇、长期用一边牙齿吃东西等不良习惯，在还没对你的颜值造成影响之前，应该及时纠正过来。

习惯口呼吸的小伙伴，建议到医院检查一下，自己的呼吸是否存在问题，是否有鼻炎等症状，有的话，应当对症下药，早日治愈，或者采用阻鼾贴协助纠正口呼吸。

有咬嘴唇习惯的小伙伴，建议在紧张的时候，采用深呼吸的方式来代替咬嘴唇。

而习惯用一边牙齿吃东西的小伙伴，记得时刻提醒自己，要两边牙齿交替咀嚼。

当然，如果牙齿的畸形已经影响到你的颜值了，还是需要通过“牙齿矫正”这一医学的手段进行改善的呢。