身体是革命的本钱，这句话人人都知道可是人人都很难做到对身体好。有的人正在不知不觉地残害着自己的身体。身体中什么最重要，当然是各项器官了！心肝脾肺肾不仅仅是人身体重要的器官，更是人身体里面的顶梁柱，这些器官也有它们各自的“天敌”。 很多人应该都不知道，所以今天小编特意写了这样一篇文章让大家都明白身体内各项器官的天敌是什么，以后吃东西的时候注意着一点就会比较好啦！

心脏怕咸

心脏是我们身体内最重要的器官，小命可都在这儿呢！ 目前食盐的主要成分是氯化钠，如果钠摄取过多，会造成体内的水滞留，血管内压力升高，阻力增大，加重心脏的负担。要想保护好心脏，必须注意饮食上的习惯，有的人口味比较重，平常喜欢吃一些比较咸的东西，但是为了心脏，也要注意一下。尤其是心衰的患者，需要控制盐的摄入，还有水分的摄入。

肝怕油

油炸食物中含有大量饱和脂肪酸，长期食用油炸食物对肝脏是非常不利的，容易诱发体内脂类代谢问题，导致高血脂和脂肪肝。油炸食物中含有大量饱和脂肪酸，长期食用油炸食物对肝脏是非常不利的，容易诱发体内脂类代谢问题，导致高血脂和脂肪肝。所以呢，爱吃油炸食物的小可爱们要注意了，就算你的肝脏很好，但是还是要少吃一些油炸食物，毕竟油炸食物中含有很多化学物质，对肝有很大的伤害。

肺怕烟

为什么经常会有“吸烟有害健康”的字样，还不是因为烟就是肺的敌人，并且这个敌人的伤害力十分强大。吸烟使人的肺功能降低，特别是吸烟量大的人，肺功能降低更为明显。相信我们身边就有很多的人都喜欢吸烟，其实有的人吸烟并不是因为他们喜欢，而是因为他们已经吸烟成瘾了，很难戒掉了。烟确实是一个很可怕的东西，如果你身边有至亲的人经常吸烟，一定要让他赶紧戒掉，否则对身体的危害可不是闹着玩的。

胃怕冷

我们的胃是很脆弱的，一旦我们吃一些凉的东西就会刺激到胃，很多人都会有肠胃炎或者是胃炎，这都是因为平常不注意自己的饮食，经常喜欢吃一些辛辣或者是太过凉性的食物。胃是个喜温的器官，对寒凉的刺激很敏感，并且辛辣也是伤害到胃的第二大杀手了。小编曾经就有肠胃炎，那叫一个难受，感觉都快要死了！相信身边有很多有肠胃炎的朋友都能理解我的感受，所以现在我们一定要保护好自己的胃，不要让他受伤，否则后果很痛苦的。

肾怕熬夜

现在低头族的势力越来越大，夜猫子的百分比也在不断上升。晚上很多人都喜欢熬夜，就算是自己困了但是也要找理由继续熬夜，小编真的不知道为什么很多人都喜欢熬夜，难道是我老了？不懂年轻人的乐趣了吗???我们的肾是怕熬夜的，因为熬夜时，不止你自己，心脑血管的生物钟也会被打乱，导致体内过多地分泌肾上腺素和去甲肾上腺素，让血管收缩、血液流动缓慢、黏稠度增加。所以广大青年们以后尽量不要熬夜，你要相信你的肾是爱你的。

胆囊怕不规律吃饭

很多人因为早上起得晚时间来不及就会忘记吃早饭，直接慌慌张张的去上班了。甚至有的女性为了减肥晚上不吃饭，其实无论是发生什么都不能不按时吃饭，吃饭是很重要的一部分，如果不按时吃饭我们身体内就会有一些功能无法进行或者是一些器官开始“耍脾气”。这种不规律的饮食会导致我们的消化系统的工作出现问题，各个消化器官的分泌活动就会受到影响，最容易受影响的就是我们的胆囊。

以上就是小编总结的关于身体各项器官最怕的是什么，身体对于每个人来说都是十分重要的，可以说没有身体就没有一切。为什么现在有的人那么害怕身体中某一处出现问题或者是生病，因为他们觉得身体就是革命的本钱，只要身体健康就会有更多的时间和精力去做自己喜欢的事情。

身体才是最重要的，希望每个人都能爱护好自己的身体，毕竟那是我们最宝贵的财富。

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