1.香蕉、柿子、橘子、番茄、牛奶、豆浆……都可以空腹吃。因为饿的时候,永远是空腹状态。
2.海鲜水果可以一起吃、牛奶榴莲可以一起吃、豆浆鸡蛋可以一起吃、豆腐菠菜也能一起吃……只要食物干净卫生,多数传说中相克的食物都能一起吃。
3.塑料比大米贵,不会有人傻到用塑料颗粒制造假大米。
4.也不会有商家用废旧塑料袋做紫菜
5.粉丝也是
6.肉松饼的馅就是肉松。棉花和肉,是能吃出差别的。
7.人造无缝蛋壳的难度太大了,如果真有这样的技术,只用来做假鸡蛋实在亏本
8.市面上没有打针西瓜,瓜皮上的针眼会非常明显,染色剂也会让西瓜烂掉这样的瓜卖不出去。
9.红色火龙果、红心柚子也不是染出来的。
10.小番茄不是转基因产物,反而是
最原始的番茄品种之
11.避孕药不会让葡萄无籽,事实
上,不会对葡萄有任何影响。果农吃饱了
撑地给葡萄喷避孕药
12.无籽西瓜同理。
13.《柳叶刀》(顶级的专业医学杂
志)没有刊登过「多吃主食死得快」的研
究,全面、均衡、适度是最简单、最聪明
的饮食法则。
14.胶带捆过之后,蔬菜中的甲醛根
本检测不出来,更不要说超标了。
15.空心菜不是什么「毒蔬菜之
王」,外国人也不用空心菜净化土壤,洗
干净了,就可以放心吃
6.小龙虾不是谁谁谁的阴谋,鲶鱼
也挺干净的,它们都好吃又不脏。
7.方便面、火锅底料、麻辣烫用的
是人体火化后的尸油?说得好像尸油很好
买到、还很便宜一样
18.包了保鲜膜的西瓜,细菌不会更
多。吃不完的瓜,盖上保鲜膜放冰箱保
存
19.运动时,裹上保鲜膜不会瘦得更
快,只是显得汗多而已。
20.喝茶不排油、不減肥,轻松减
肥?基本不太可能
21.第一批春茶通常不打农药,所
以,喝春茶≠喝农药。
22.输液不能预防心脑血管疾病,只
会徒增静脉注射的风险。
23.没有某种食物能通血管,寄希望
于食疗疏通堵塞的血管是不现实的
24.突发心梗,时间就是生命,别浪
费时间刺耳垂、扎脚趾、掐人中……躺
好、打120,心脏骤停了做心肺复苏。
25.摸一下就晕、闻一下就倒的药,
只发生在武侠世界和三流的侦探小说电视
剧里。真有这好东西,临床上早用了。
26.「醒来后,躺在放满冰块的浴
缸,腰部两道伤」,都市传说不要信了
都不知道肾的「型号」,卖给谁去啊。
27.在屋里熏醋,除了能让人鼻酸流
泪,不能预防包括感冒在内的任何疾病
还可能诱发哮喘。
28.醋泡脚,不治脚气,只会让臭脚
的味道更难闻。
29.醋泡食材,不能软化血管,就让
醋安安静静做调料吧
30.反复烧开的水不能喝,唯一的理
由就是烫嘴。
31.碱性水、水素水、婴儿水、长寿
水…打着各种名目的水,没有太大本质
不同。水就是用来补水的,干净卫生最重
要,也是唯一重要的事。
32.所有号称大补的东西,补的不是
身子,是商家的荷包。
33.酒精是1类致癌物。酒里加再多
补剂、草药,也没有保健作用,更不能天
天喝。
34.喝酒不暖身,觉得热是错觉,过
后会更冷
炼油说商悄快讯
35.喝红酒保护心脏,靠谱的医生绝
对不会给出这样的建议
36.世界卫生组织明确:咖啡不存在
致癌危险性。不管什么品牌,只要别太烫
就行。
37.晨起后喝一杯淡盐水,不利于控
制血压,不是好习惯
38.手机、电脑、无线路由器、电
视、微波炉、电磁炉……的确有辐射,但
都是对人体无害的非电离辐射,而且威力
非常弱。
39.低钠盐不是送命盐,反而有利于
控制血压。只要肾功能正常,推荐吃低钠
盐
40.碘盐不能防辐射。
41.过安检的辐射,不会影响我们的
健康
42.酵素产品没那么多神奇的作用
说得更直白点就是:市面上的酵素,许多
都是骗钱的,别买
43.戒烟有百利无一害,说戒烟会戒
出疾病的说法,都只是借口罢了
44.每天吃大蒜不能防癌,但能防性
骚扰。
45.味精不管加不加热,都不致癌
46.没有单一的食物或保健品能预防
癌症,没有。
47.如果有方法能治愈癌症,会轰动
整个世界,而不只是某个地方电视台播出
或是在某个民间神医的信徒群里流传。
48.一滴血、几滴尿无法检测出癌
49.一口唾液也测不出孩子的天赋智
商如何。
50.蚊子吸血不挑血型,汗多、呼吸
重的人,蚊
51.土鸡蛋和家养鸡蛋的最大差别在
价格,而不是营养。
52.蛋壳颜色,与鸡的品种有关,与
蛋的好坏无关。
53.鸡四十天左右就出笼,是品种
精心设计的饲料和合理优化的养殖条件促
成的,不靠激素,也无需弄虚作假。
54.蜂蜜没啥保健作用,主要就是
糖
55.大盘鸡里没有什么病毒。讲究科
学很重要,别传谣别信谣
56.去正规采血站、献血点献血,不
会传播艾滋病、乙肝等血液传染病。
57.献血不会损害健康,当然,对献
血者也没啥特别的好处,主要是获得帮助
他人的荣誉感。
58.吃酱油不会变黑,喝牛奶也不能
美白
59方便面没有毒,不用三十二天排
毒,但盐多是真的,尽量少吃。
鱼刺卡喉,不要喝水、喝醋、吞
饭团,用镊子夹出来,或者直接去医院找
耳鼻喉科医生。
61.铁锅炒菜很好用,但不补铁
62.红枣、红糖、红皮花生挺好吃,
但不补血。
63.骨头汤、鸡汤很好喝,但不补
钙
64.牛鞭、马鞭、虎鞭、驴鞭、竹
鞭、铁鞭、九节鞭……,吃什么鞭,都不壮
阳
65.燕窝不养颜,还是一大过敏原
66.吃核桃不补脑、吃蚕豆不护肾、
吃木瓜不丰胸、吃黄瓜也不壮阳…以形
补形,太不讲究了
67.可乐不杀精、芹菜不杀精、骑自
行车不杀精、放裤兜的手机不杀精、地暖
不杀精,但局部温度长时间过高,倒真会
影响精子活力和数量。
68.玉米须煮水喝,不能降血压、降
血糖、降血脂,啥也降不了。
69避孕套就是安全套,正确使用,
能有效避孕和降低性传染病风险。
70.长痘部位和对应器官,没太多关
系。痘痘就是一种局部毛囊皮脂腺的慢性
71.正规的不锈钢制品并不会有锰超
标的风险,我们通过饮食摄入的锰也处于
安全水平。
72.别按摩乳房、别保养卵巢、别调
理月经、别用洗液清洗阴道。好处吹破天
了也别。
73.每天花五六分钟转动眼球,最多
缓解一下视疲劳,根本不可能治愈高度近
视
74.眼保健操最有用的动作,是最开
始的「闭眼」。
75.「我国每年有210万儿童死于豪
华装修」这个说法未经严格证实。在
2009年11月1日至2010年10月31日
的统计周期中,我国0~14岁儿童死亡
数量共144079人。
76.尽管咬铅笔不会铅中毒,但它也
是个坏习惯。
77.医学上,不存在宿便的概念。
78.支架置入术是有效的治疗冠心病
的方法,该放就放,别听信谣言耽误黄金
救援时间。
79.疫苗是人类对抗传染性疾病最有
利的武器,足够多的人接种疫苗,才能够
形成广泛的、有力的防御。但那些生产劣
质疫苗的人,该罚。
80.早上的姜不会变成人参,晚上的
姜也不会变成砒霜。姜,就是一种调味食
材。
81.早上的苹果和晚上的苹果,营养
价值是一样的。
