一、也叫分心木其实就是夹在核桃仁之间那一片薄薄的东西，大多数人在吃核桃时都不太注意分心木。其实分心木对于改善失眠、尿频尿急、补血补肾等都有很好的作用。
分心木的功效与作用
1、治疗失眠
如果你是失眠患者，不妨用取分心木泡水，早晚各一杯，久而久之，失眠症将其缓解，是改善失眠症不二之选。
2、补肾固肾
男性有功能障碍的，经常用核桃分心木泡水喝，很快就能得以康复。因为它有补肾、固肾的功效。
3、补血活血
对于女性朋友来说，如果月经失调或者尿血的患者来说，也可以取分心木泡水喝。因为分心木具有补血活血的功效。
4、治疗腰酸疼痛
如果你经常腰酸疼痛，长期坚持服用分心木，腰酸痛疼毛病将会被缓解甚至治愈。
5、固本补气
有专家研究发现，长期服用分心木，能够固本补气，提高体质，增强免疫力，促进健康。
分心木的吃法
1、每天早上空腹吃三个核桃，并将分心木泡茶喝。尤其在晚上睡觉前一小时喝，对男性肾功能有帮助。
二、相关配伍
治肾炎：分心木30g，黄酒2500g。浸泡10min后，煮沸，去渣。每服5-10ml。每日3次。（《全国中草药新医疗法展览会资料选编》）
内服：煎汤，3-9g。
炮制
一、采集加工
秋、冬季采收成熟核果，击开核壳，采取核仁时，收集果核内的木质隔膜，晒干。
二、炮制方法
取原药材，除去杂质。
【另方】
1、治肾虚遗精：分心木二钱，芡实四钱，枸杞子四钱，补骨脂三钱，牡蛎八钱。水煎服。
2、治肾炎：分心木十两。黄酒五斤，浸泡十分钟后，煮沸，去渣。每服5～10毫升，一日三次。
核桃分心木茶
【原料】分心木15克。
【制作】上药清水洗净，放入沙锅内，加水500毫升，煎沸20分钟，取汁，倒入茶杯，代茶饮用。
【用法】每日1剂，分2次饮服。连服10~25日痊愈。
【功效】涩精止带。适用于白带过多、尿血、崩漏。
