做人必须要有正气、有正义和正道观。 做人更要三观正:人生观，价值观，世界观；并怀着正道做人，以正气、正直、正念、正行、正能、正心、正富这"七正"，就会如同"北斗七星"指路一样的"七正"正能量给我们指引出正确的人生道路，只有用正确的生活方式，才会陶冶情操，过上品质生活，让身心更加愉悦健康。

        首先我们来了解什么是"七正":

一是"正气"

        一一禀然正气，妖邪不惑。人生磊落，大气回肠，十足气场，人生境界，健康人

生；正气是人体保持健康最重要的因素，正气充足，病邪就无从下手；

二是"正直"

        一一洁身自好，管理好自我。做

人，做事，包括在生活方面都应该要有自律意识，这是走向身心健康道路上的基础保障；

三是"正念"

        一一正念生，邪念灭。心无邪念，

心宽体健，更有益健康。切记，要远离淫秽色情，更不可有手淫习惯。手淫的人为了寻求舒服与快感，以尽快射精达到高潮来满足自己，久而久之，就会形成一触即泄的生理性记忆习惯，当他们在过真正的夫妻性生活时，由于生理性记忆习惯，将大大导致性爱时间缩短，即破坏了夫妻性生活质量，也因此少了男人的自信心和自尊心，并影响至我们的身心健康，并导致早泄、阳痿、肾虚、肾脏亏空的严重后果。因此，男女性爱不和谐，生活质量降低，极大地破坏着男女双方的身心健康。

       为此，要有一个正确观念，和彼此的理解，互相关心的恩爱夫妻的和谐性爱生活，才能起到阴阳互调互补，才会有益身心健康。反之，女人会枯黄憔碎，男人会肾气亏空，肾虚则免疫力降低，疾病就会滋生，生命自然也会缩短；

四是"正行"

        一一端正行为，约束自己的行为。不找小三，不乱搞女人，外遇与乱交的人，因为

障于面子，很难把握运动的量和运动律，更不会考虑互补这一概念，必定会破坏人生的命理生存的这一定数，这只会加快"单位时间里的这个次数"寿命缩短的进程；

五是"正能"

        一一人都会有表现欲，只有正能量十足的人，才会获得更多的爱慕与敬仰，您才会

从中获得愉悦，愉快才是健康的添加剂；

六是"正心"

        ——有路就走，不能见路就走。只有心地善良，心怀善念，内心坦荡，人生的路才

会越走越宽。只有道路宽广，人生才会走得轻松快乐；

七是"正富"

        一一有钱就赚，不能见钱就赚。做

尖商，而不是奸商。过去的商人为留下好的口牌，在交易过程中斗量记数时，总把"斗"磊得高高的直到满尖为止，故称"尖商"，只有这样的商人，心里老想着如何服务好客户的商人，才能获得更好的口牌，才能真正获得多赞美，多人脉，多财富，长久富，好人生，多寿命。只有做到以上"七正"能量，才能让我们的内心坦荡开来，只有身心轻松放开，才是长寿健康的基础。