这寿命啊，都是从三个地方争取来的，看懂这个视频的人都是有福气的人，哪三个地方争取来的，您先收藏起来，转发给您身边有需要的人。

       第一，寿命是从嘴里争取来的，长寿的人一般吃的比较简单，而且不会太多，6分饱延寿命，7分饱预防病，10分饱要人命。

      第二，寿命是从眼睛里争取来的，我们的眼睛喜欢四处观望，非常的耗神，尤其是整天捧着手机盯着电视的，消耗掉的是我们的抵抗力，我们的寿命，没事的时候经常闭目养神，全身放松，把注意力放在自己身体的各个器官上，内观自己，保持20分钟左右，对身体非常好。

      第三，寿命是从思想念头里争取来的，人一旦想的太多，烦恼就会多，心态就会差，身体就会垮，以后要学会一种功夫，看任何烦心的事，告诉自己随他去，听到任何烦心的事情，也告诉自己随它去，让头脑变得傻一点，简单一点，寿命就会长一点，您认同吗，认同的点个赞。