“七正”：

    一是“正气”——禀然正气，妖邪不惑。人生磊落，大气回肠，十足气场，人生境界，健康人生；正气是人体保持健康最重要的因素，正气充足，病邪就无从下手；

    二是“正直”——洁身自好，管理好自我。做人，做事，包括在生活方面都应该要有自律意识，这是走向身心健康道路上的基础保障；

三是“正念”——正念生，邪念灭。心无邪念，心宽体健，更有益健康。远离污秽色情。

    四是“正行”——端正行为，约束自己的行为。不找小三，不乱搞女人，外遇与乱交的人，因为障于面子，很难把握运动的量和运动律，更不会考虑互补这一概念，必定会破坏人生的命理生存的这一定数，这只会加快“单位时间里的这个次数”寿命缩短的进程；

   五是“正能”——人都会有表现欲，只有正能量十足的人，才会获得更多的爱慕与敬仰，您才会从中获得愉悦，愉快才是健康的添加剂；

    六是“正心”——有路就走，不能见路就走。只有心地善良，心怀善念，内心坦荡，人生的路才会越走越宽。只有道路宽广，人生才会走得轻松快乐；

七是“正富”——有钱就赚，不能见钱就赚。做尖商，而不是奸商。过去的商人为留下好的口牌，在交易过程中斗量记数时，总是把“斗”磊得高高的直到满尖为止，故称“尖商”，只有这样的商人，心里老想着如何服务好客户的商人，才能获得更好的口牌，才能真正获得多赞美，多人脉，多财富，长久富，好人生，多寿命。

只有做到以上“七正”能量，才能让我们的内心坦荡开来，只有身心轻松放开，才是长寿健康的基础。