第一层是看远， 怀有宏大的人生奋斗目标， 不为眼前小利斤斤计较， 不为眼前小事而牵绊了心情；

 第二层是看透， 现象是纷繁复杂的， 透过现象看到本质， 这是一种能力， 也是一种独特的眼光； 

第三层是看淡， 将功名利禄置身度外， 将世间的纷繁复杂看淡，从容淡定， 无为而为。 

不要站在旁边羡慕他人的幸福， 其实自己的幸福一直都在你身边。 只要你还有生命， 还有能创造奇迹的双手， 你就没有理由当过客、 当旁观者， 更没有理由抱怨生活。 因为只要努力，幸福伸手就可以够得着。 多想想父母的困苦就会满足今天的生活， 多看看农民种田的辛苦就会了解生活的艰辛， 多听听病人的呻吟就会懂得健康的可贵， 多瞧瞧冠军的汗水就会明白金牌的付出。为人要有风度，站立要有高度， 做事要有法度， 工作要有热度， 思维要有深度， 待人要有温度， 嗜好要有适度， 行进要有速度。 别让自己活得太累。 应该学着想开、 看淡， 学着不强求， 学着深藏。 适时放松自己， 寻找宣泄， 给疲惫的心灵解解压。 人之所以会烦恼， 就是记性太好， 记住了那些不该记住的东西。所以， 记住快乐的事， 忘记令你悲伤的事。 当人的情绪处于低潮时， 对任何事情都提不起兴趣， 要学会转移注意力。 有些事情既然已经成为事实， 就尝试着去接受， 去面对。 一个人不可能改变世界， 世界也不会因你而改变， 所能做的， 就是适应世界， 不钻牛角尖， 不要和别人攀比。 你的生活， 应该有你自己的精彩。